他举起苍穹之誓，水元素迅速汇聚在剑尖上，形成一道道锋利的水刃。“水刃斩！”天宇大吼一声，水元素在空中形成一道道水刃，直击训练场上的靶子。每一道水刃都带着强大的冲击力，精准地击中了目标。
接着，天宇开始练习防御技能。他挥动长剑，水元素在他周围迅速凝聚，形成一道透明的水幕。“水幕屏障！”天宇大声念道，水元素形成的屏障将他紧紧包围，仿佛一层坚固的护盾。
天宇继续尝试将水元素和冰元素结合在一起。他举起苍穹之誓，水元素在剑尖上凝聚，然后迅速转化为冰元素。“冰霜之刃！”冰冷的寒气迅速覆盖了剑身，形成一道寒光。他挥动长剑，冰霜之刃在空中划出一道闪电般的光芒，直击训练场上的目标。
“冰封水流！”天宇大吼一声，水元素迅速汇聚成一道水流，然后在他的控制下，水流瞬间冻结，形成一道坚固的冰墙。
天宇不断调整自己的动作和气息，试图让水元素和冰元素的力量更加集中和稳定。他知道，只有在高强度的训练中，不断挑战自己的极限，才能在战斗中发挥出最强的实力。
几个小时的高强度训练后，天宇感到体内的水元素和冰元素力量已经有了显著的提升。他的动作变得更加流畅，技能的施展也更加自如。
“看来这段时间的训练还是有效果的。”天宇心中暗自庆幸，“接下来，我需要继续保持这种状态，不断提升自己的实力。”
午后的阳光逐渐变得温暖，天宇感到一丝疲惫，但他知道下午的战斗才是最重要的。他必须在这段时间里让自己迅速恢复体力和精力。
天宇走到蓝波潭的边缘，坐在一块岩石上，闭上眼睛，进行冥想。他感受到周围的水元素能量在体内流动，逐渐恢复了体力和精神。冥想不仅可以让他更好地掌握元素力量，也能让他在战斗前保持冷静和专注。