11：46/昨晚似乎睡得好，半夜醒了一次，但很快睡回去了，今早七点多自然醒了，很舒服，缓了一会起床换水，换完回床休息，刷了会手机睡觉，姚工敲门借车吵醒了，九点多了，点了早餐，缓了一会，早餐来了，起床洗漱，吃早餐，跟损壳，玩了两把游戏，玩了会猫，猫屎臭了，硬着头皮捂着鼻子干呕着倒了，回来死命虫盆子，洗手，洗脚，而后把盆拿去晒，接着就去皮肤猫咪，跟他玩了一会，突然有种想学习的冲动，主要是浪费时间让我很愧疚，有种罪恶感，也许是玩尽了，该学习了，很自然地生出该学习了的念头，回房间开了空调，自然地打开一建课程，开始学习，做笔记，买了章节练习，一切都很自然，设定好了般，全身心投入，没有分心，十一点半左右又换水了，下午还要学习，就像暂时偏离轨道的列车又回归正轨，以前规划好的如今又浮现上来，仿佛没有断过，让我玩了一段时间，又重新上路，很庆幸，继续加油吧。
换完水想睡觉了，睡醒了再吃，喝了一瓶酸奶，算是饮料，以后改回纯牛奶好过，看损壳仔在不在线，跟他玩一两把罢了。
16：21/中午换完水跟损壳仔玩了两把游戏就睡觉了，刷了会手机才睡，很快睡着，三点多才醒，缓了一会，点了土豆丝肉片饭，起床不知干什么，逛了会京东，上线看了下，外卖来了吃饭，吃完上课，上文学史，但是不知道从哪里开始上好，感觉听课跟教材不一样，很多东西不懂，又想重听一遍，就从楚辞开始听了，小熊熊让我玩，又玩了两把游戏，四点半换水，秃头打电话给我，问我什么时候过去，我说五点多吧，他去省实打完了，损壳仔不在线，换完水打电话给他，姚工把我车骑走了，还没回来，让他赶紧回来了，等会我要出去了。
天气阴的，好像要下雨，天气预报说没雨，过后又晴了些许，我下午又想出去玩了，状态没有上午好，出去走走吧，我觉得有点烦闷。
17：34/换完水等姚工，说快了，我做站完了桩，做完了八段锦，上了会文学史，还没来，五点半了还没回，气死了，又问了，说在路上了，等了十几分钟，又没来，秃头打了几次电话，我多说快了，我还要去接损壳，以后不想借借车了，烦死了。
20：26/下午等到五点四十左右姚工才回来，拿到车直接去接损壳仔了，然后去麓湖，打了几场球，他们玩了会游戏，就去淘金奈雪的茶了，玩了几把游戏，点了杯奶茶，打到快八点就去东濠涌了。
接损壳仔的时候他说他爸爸笑我，说他一天工资顶我一个月了，我每天请人，拿来那么多钱，我内心愤怒，也无比无奈，我跟他说，他爸爸年龄比我大一倍还多一点，成就比我大不足为奇，这激起了我的热情，也给我敲响了警钟，我不能这样下去了，我又偏离轨道了。