听到凌云皓有此一问，青风子并不感到意外：“没错，本门心法就是这随处可见，人人可读的道家典籍心印妙经，但是，寻常人只看它是一篇道经，但是对于我们修道中人，这却是无上心法，你跟着我念，”上药三品，神与气精，恍恍惚惚，杳杳冥冥。存无守有，顷刻而成，回风混合，百日功灵。
默朝上帝，一纪飞升，智者易悟，昧者难行。履践天光，呼吸育清，出玄入牝，若亡若存。
绵绵不绝，固蒂深根，人各有精，精合其神。神合其气，气合其真，不得其真，皆是强名。
神能入石，神能飞形，入水不溺，入火不焚。神依形生，精依气盈，不凋不残，松柏青青。
三品一理，妙不可听，其聚则有，其散则零。七窍相通，窍窍光明，圣日圣月，照耀金庭。
一得永得，自然身轻，太和充溢，骨散寒琼。得丹则灵，不得则倾，丹在身中，非白非青。
诵持万遍，妙理自明。”
凌云皓努力的记着，本来就学习成绩不错，尤其擅长这些死记硬背的，跟着青风子读了几遍之后，勉勉强强算是记下了，为了防止忘记，他在在青风子的指引下把心印妙经抄了出来，一个小时的之后，凌云皓终于可以完全背诵下来，至于理解，现在还没领悟。
“勉勉强强可以了吧！，现在，按我说的，服下培元丹，然后默念心印妙经，去感受你丹田的灵力。”
终于，开始了修炼，凌云皓也随之紧张了起来，毕竟这是一件闻所未闻见所未见的事，修真，只是在小说里看到过的东西，如今却切切实实的出现在了自己身上，难免有些紧张兴奋。“凝神静气，不要有杂念，一开始引导灵气至关重要，你先感受一下，在脐下三寸的地方，是不是有两股气流?”是的凌云皓感受到了，两股气流，一种凉如冰，一种热如火，在青风子的指引下，凌云皓慢慢的把那两股气流导出来，由关元气海入膻中，然后转入泥丸宫，再从泥丸宫转膻中归气海关元，如此一个小周天完成。
修炼中不知时间的流逝，也不知道饥饿是什么感觉，直到第二天早上七点，凌云皓的第一次修炼终于告一段落，伸了个懒腰，一夜没睡，凌云皓并没有任何的困意，反而似乎有用不完的精神力气。
“啊！舒服！”凌云皓沉浸在自己的世界里，这种感觉实在是太美妙了，但是这时候一个不和谐的声音出现。
“你小子倒是舒服了，可害苦了老道我，给你护法了一个晚上，你看看你身上，还不赶紧去洗浴！”
凌云皓虽然沉浸在自己的世界里，但是一听到师父的声音，立马清醒过来，一看自己身上，顿时吓了一跳，身上黏糊糊的，一层黑乎乎的东西沾在身上，发出阵阵恶臭。顾不得其他，一个冲刺溜进厕所，但是凌云皓自己却没有发现，从卧室到厕所这段好几米的距离，仅仅在一瞬间就完成了，而且还不忘在床头拿了一套换洗的衣服。
足足冲洗了半个小时，凌云皓才出来，冲洗的时候凌云皓就感觉自己的身体有些不一样了，，穿好衣服来到洗漱台，照着镜子，看着眼前这个有些陌上的自己，肉眼可见的，皮肤白皙了许多，似乎也瘦了一点点，眼睛更加有神了，凌云皓知道，这肯定是昨天晚上那颗培元丹的功效了，一时间不禁有些汗颜，昨天还在暗自怀疑这个老道，毕竟这种事情发生在谁身上，一开始都是不会相信的。
“师父，请再受徒儿一拜！”青风子还是坐在沙发上，看着洗浴完毕的凌云皓，满意的点了点头。
“不错，虽说这培元丹最大的功效就是固本培元，但是因为你原本没有一丝灵力，所以这培元丹剔除你身上的杂质之后还有一部分药效在，勉强把你提升到了练气初期，不错不错，你且再修炼十个小周天，稳固一下，然后该干嘛干嘛去，只需在晚上修炼就行，白天你还是正常做你自己的事情吧！毕竟你这半路出家，若是要你此刻就随我回青山宗修炼，恐怕你也不会习惯，先在你这里至少练到练气后期再做打算吧！”
“师父，我先给您做早餐吧！”如果昨天凌云皓还在怀疑青风子是个骗吃骗喝的神棍，那今天绝对一点念头都没有了，单是一粒丹药就让自己脱胎换骨，这也只能是修真者能做到了，想不到，从今天开始，自己也是传说中的修真者了。